Ny undersøgelse: det nytter at tale om hormoner

Ny engelsk undersøgelse viser, at kvinders symptomer mindskes og karrieremulighederne forbedres, når de føler sig støttet af arbejdspladsen.

Danske kvinder tør ikke være ærlige

Vi har foretaget et pilotstudie blandt 320 danske kvinder. Resultaterne lægger sig tæt op ad engelske undersøgelser - men tabuet er særlig tydeligt. Danske kvinder fortæller sjældent den rigtige årsag, hvis de melder syge pga. hormonelle symptomer.

Hormoner på arbejde
Myter om overgangsalder

Myter om overgangsalder

Overgangsalder er noget med hedeture og tørre slimhinder, som man gerne må grine lidt af. Myter om overgangsalder gør det nemt at bagatellisere overgangsladeren og få kvinder med voldsomme gener til at forstå deres symptomer, søge hjælp og blive taget alvorligt.

PAS PÅ DIG SELV - OGSÅ PÅ ARBEJDET

Hormonelle gener i overgangsalderen kan påvirke arbejdslivet, men der er meget, du selv kan gøre for at få mere overskud og mindske dine symptomer. Få 13 gode råd til at passe på dig selv, når du er på arbejde.

13 råd til hormoner på arbejde

Vi tilbyder

Vi tilbyder rådgivning, udarbejdelse af undersøgelser, workshops og foredrag for alle arbejdspladser, fx private virksomheder og fagforeninger. Vi skræddersyer en løsning, der passer til jeres behov. Læs mere

Info møder

Info-møder

Det er vigtigt, at alle i virksomheden kender til de symptomer, som kvinder kan opleve fra 40-60-års alderen - og er bevidste om, hvilke konsekvenser det kan have for kvinders arbejdsliv.

Workshop

Workshops

Løsningerne skal findes hos jer - for de skal passe til jeres arbejdskultur. Vi sætter rammerne, informerer, inspirerer og hjælper med at finde de løsninger, der passer til jeres virksomhed.

Undersøgelser

Undersøgelse

Vi undersøger, hvordan kvinder på jeres arbejdsplads oplever symptomer og effekten af dem på deres arbejde, og hvordan I bedst kan hjælpe dem til bedre trivsel og mindre sygefravær.

1 til 1 rådgivning

Rådgivning

Til tilbyder 1-til-1 rådgivning af HR, ledelse eller træning af ambassadører i virksomheden. Det vil ofte være opfølgende sparring eller træning efter behov.

Måske oplever du hedeture og kraftigere blødninger allerede i 30-erne - hvor du stadig er langt fra overgangsalderen. Måske har du sværere ved at huske, tænke klart og overskue arbejdsopgaverne end tidligere. Læs mere om de hormonelle problemer og symptomer man kan opleve i forbindelse med peri- og menopausen.

Menstruation og overgangsalder

MENSTRUATIONS-PROBLEMER

Lad os tale om at mange kvinder oplever voldsomme smerter og humørsvingninger og må melde sig syge et par dage hver måned. De må lide, hvis de ikke vil tage p-piller.

Læs mere om Menstruationsproblemer

Angst og overgangsalder

ANGST, NEDTRYKT OG GRÅDLABIL

Lad os tale om at angst, depression, kropslig uro og søvnproblemer kan hænge sammen med hormoner, og så er det ikke bare samtaler, der skal til.

Læs mere om angst, uro og humørsvingninger

Søvn

FORSTYRRET SØVN OG EKSTREM TRÆTHED

Lad os tale om at mange kvinder sover dårligere i overgangsalderen, og at manglende søvn i mange år har store konsekvenser for livskvalitet og arbejdsliv.

Læs mere om søvn i overgangsalderen

HJÆLP OG LINDRING

Når du har hormonelle udfordringer

Der findes et hav af bøger om overgangsalder, og endnu flere hjemmesider med beskrivelser af symptomer og muligheder for behandling. Vi har samlet et lille udsnit fra Danmark og udland og opsummeret mulighederne for hjælp fra lægen, alternativ behandling, kost og livsstil. Andre kvinders erfaringer kan måske også være en inspiration, men i sidste ende er det din krop og dit valg.

Har du spørgsmål eller vil du vide mere?

Skriv til kontakt@hormonerpaaarbejde.dk

Eller ring til: Stine på: 31 27 07 80
eller Maja på: 60 52 70 15

 

 

Postadresse:

Hormoner på Arbejde ApS
Nordre Digevej 49
2300 København S

CVR: 44467925